La salud mental en los jóvenes vascos: una preocupación creciente
1 de cada 3 busca apoyo: una realidad ineludible
La salud mental ha dejado de ser un tema tabú. En Euskadi, el 33 % de los jóvenes ha sentido la necesidad de buscar ayuda debido a problemas emocionales, psicológicos o de ansiedad. Una cifra que pone de manifiesto la importancia del bienestar mental en las nuevas generaciones.
El papel fundamental de los psicólogos
Más del 21 % de los jóvenes ha acudido a un profesional de la psicología como respuesta a su malestar. Este dato refleja no solo la creciente conciencia sobre la importancia de la salud mental, sino también la necesidad de reforzar los recursos y la accesibilidad a estos servicios.
¿Por qué los jóvenes necesitan más apoyo?
Entre los principales factores que están afectando a la juventud encontramos:
– **Presión académica y laboral**, que hace que cada vez más jóvenes sufran estrés y ansiedad.
– **Impacto de las redes sociales**, que influye en la autoestima y genera comparaciones constantes.
– **Aislamiento social y soledad**, elevadas durante la pandemia y aún presentes en muchos casos.
– **Incertidumbre sobre el futuro**, con dificultades para acceder a la vivienda y la estabilidad laboral.
Romper el estigma sigue siendo clave
Aunque cada vez más jóvenes piden ayuda, todavía persisten barreras. La vergüenza, el miedo al qué dirán y la falta de acceso a recursos adecuados limitan la búsqueda de apoyo profesional. Es fundamental seguir promoviendo el cuidado de la salud mental con la misma normalidad con la que atendemos cualquier otra dolencia.
Construyendo un futuro con más apoyo emocional
Invertir en salud mental es invertir en el bienestar de toda una generación. Es momento de reforzar los servicios psicológicos, fomentar entornos saludables y, sobre todo, seguir normalizando que pedir ayuda no es signo de debilidad, sino de valentía. Porque la salud mental importa, y mucho.
